Il y a un an, le premier pape jésuite de l’histoire mourait. Dès son élection, le 13 mars 2013, cette origine religieuse de Jorge Bergoglio, devenu François, fut mise en avant par les commentateurs. L’ordre, créé par Ignace de Loyola en 1534, a effectivement la particularité de charrier, encore aujourd’hui, une certaine réputation, pas toujours Tout lire…

Bien dormir et se réveiller véritablement reposé ne dépend pas seulement de l’heure à laquelle on se couche. Notre rythme de la journée a aussi son importance. Pour profiter d’un sommeil réparateur, il est essentiel d’apaiser progressivement son système nerveux, afin de permettre au corps et à l’esprit de relâcher les tensions accumulées. Cette idée Tout lire…